Soslu Et Dürüm Tarifi ve Malzemeleri

Soslu et dürüm, Türk mutfağının sevilen lezzetlerinden biri olarak, çıtır dışı ve içindeki baharatlı et ile damakları şenlendirir. Besleyici malzemelerle hazırlanan bu pratik tarif, hem hızlı bir atıştırmalık hem de doyurucu bir öğün alternatifi sunar.

07 Ekim 2024
Soslu Et Dürüm Tarifi ve Malzemeleri

Soslu et dürüm, özellikle Türk mutfağının vazgeçilmez lezzetlerinden biridir. Dışı çıtır çıtır, içi ise lezzet dolu olan bu dürüm, çeşitli soslar ve baharatlarla zenginleştirilmiş etin enfes bir kombinasyonunu sunmaktadır. Soslu et dürüm, hem besleyici özellikleri hem de zengin aromasıyla, fast food kültürünün sağlıklı bir alternatifi olarak öne çıkmaktadır.

Malzemeler

Soslu et dürüm yapımında kullanılan malzemeler şunlardır:
  • 500 gram dana eti (tercihen antrikot veya biftek)
  • 2 adet lavaş veya pide ekmeği
  • 1 adet büyük boy soğan
  • 2 diş sarımsak
  • 1 adet yeşil biber
  • 1 adet domates
  • 3 yemek kaşığı zeytinyağı
  • 1 tatlı kaşığı pul biber
  • 1 tatlı kaşığı karabiber
  • 1 tatlı kaşığı tuz
  • Maydanoz (isteğe bağlı)
  • Sos için: 3 yemek kaşığı yoğurt, 1 tatlı kaşığı nar ekşisi, 1 tatlı kaşığı limon suyu

Hazırlık Aşamaları

Soslu et dürüm hazırlarken izlenecek adımlar aşağıdaki gibidir:

1. Etin Hazırlanması: - Dana etini ince dilimler halinde kesin. - Bir kapta zeytinyağı, pul biber, karabiber ve tuzu karıştırarak etleri marine edin. - Marinasyon işlemi için etleri en az 30 dakika buzdolabında bekletin.

2. Sebzelerin Hazırlanması: - Soğanı ve sarımsağı ince ince doğrayın. - Yeşil biberi ve domatesi de küçük küpler halinde kesin.

3. Pişirme: - Tavada zeytinyağını kızdırın ve önce soğanı ekleyerek pembeleşene kadar kavurun. - Ardından sarımsağı ekleyin ve kısa bir süre daha kavurmaya devam edin. - Marine edilmiş etleri tavaya ilave ederek yüksek ateşte soteleyin. - Son olarak biber ve domatesi de ekleyerek pişirmeye devam edin.

4. Sosun Hazırlanması: - Yoğurdu, nar ekşisini ve limon suyunu bir kapta karıştırarak sosu hazırlayın.

5. Dürümün Hazırlanması: - Lavaş veya pide ekmeğinin ortasına pişen et karışımını koyun. - Üzerine hazırladığınız sosu dökün. - İsteğe bağlı olarak doğranmış maydanozu ilave edin. - Dürümü dikkatlice sararak servis yapın.

Servis Önerileri

Soslu et dürüm, yanında çeşitli mezelerle veya patates kızartması ile servis edilebilir. Ayrıca, ayran veya şalgam suyu gibi içeceklerle tüketmek, lezzeti daha da artıracaktır.

Besin Değerleri

Soslu et dürümün ortalama besin değerleri aşağıdaki gibidir (1 porsiyon için):
  • Kalori: 450 kcal
  • Protein: 30 g
  • Yağ: 20 g
  • Karbonhidrat: 40 g
  • Fiber: 3 g
  • Sodyum: 600 mg

Soslu et dürüm, hem lezzetli hem de doyurucu bir alternatif olarak, özellikle dışarıda yemek yeme alışkanlığı olan bireyler için ideal bir seçenektir. Sağlıklı malzemelerle yapılması, onu daha da cazip hale getirmektedir. Kendi tarifinizi oluşturarak, damak tadınıza uygun farklı soslar ve malzemeler ekleyerek bu lezzetin tadını çıkarabilirsiniz.

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
Soru işareti ikonu
Aktekin 05 Ekim 2024 Cumartesi

Bu soslu et dürüm tarifini okuduktan sonra hemen mutfağa girmek istiyorum! Özellikle etin marine edilmesi ve sebzelerin hazırlanması adımlarını merak ediyorum. Acaba marine süresi yeterli mi, yoksa daha uzun bekletmek etin lezzetini artırır mı? Ayrıca, bu tarifteki sosun nar ekşisi ile limon suyunun uyumu nasıl olur? Farklı sos denemeleri yaparak bu lezzeti daha da zenginleştirmek mümkün mü? Son olarak, yanında sunulacak mezeler ve içecek önerileri de harika görünüyor; özellikle ayran ve şalgam suyu ile bu lezzeti deneyimlemek çok keyifli olmalı!

1. Cevap
cevap
Admin 05 Ekim 2024 Cumartesi

Aktekin,

Marine Süresi: Etin marine edilmesi, lezzetini artıran önemli bir adımdır. Eğer tarifte belirtilen süre yeterli geliyorsa, bu sürede de güzel bir lezzet elde edebilirsin. Ancak etin daha uzun süre marine edilmesi, özellikle sert etlerde daha yumuşak ve tatlı bir lezzet elde etmeni sağlar. 4-6 saat ideal olsa da, bir gece bekletmek istersen, daha yoğun bir tat alabilirsin.

Sosun Uyumu: Nar ekşisi ve limon suyu kombinasyonu, etin hem asidik dengesini sağlar hem de tatlı-tuzlu bir denge oluşturur. Bu ikili, etin lezzetini artırmakta oldukça başarılıdır. Farklı sos denemeleri ile çeşitlendirerek, damak zevkine uygun en iyi karışımı bulabilirsin.

Mezeler ve İçecek Önerileri: Ayran ve şalgam suyu, et yemekleriyle harika bir uyum sağlıyor. Ayrıca, yanında taze sebzeler, zeytinyağlı mezeler veya yoğurtlu mezeler sunarak sofranı zenginleştirebilirsin. Bu kombinasyonlar, yemeğin lezzetini daha da artıracaktır.

Afiyet olsun!

Çok Okunanlar
Haber Bülteni
Popüler İçerik
Etli Pırasa Yemeği Tarifi ve Malzemeleri
Etli Pırasa Yemeği Tarifi ve Malzemeleri
Etli Pilav Tarifi ve Malzemeleri
Etli Pilav Tarifi ve Malzemeleri
Etli Çiğ Köfte Tarifi ve Malzemeleri
Etli Çiğ Köfte Tarifi ve Malzemeleri
Etli Yaprak Sarması Tarifi ve Malzemeleri
Etli Yaprak Sarması Tarifi ve Malzemeleri
Etli Sarma Tarifi ve Malzemeleri
Etli Sarma Tarifi ve Malzemeleri
Güncel
Etli Pide Tarifi ve Malzemeleri
Etli Pide Tarifi ve Malzemeleri
Güncel
Etli Güveç Tarifi ve Malzemeleri
Etli Güveç Tarifi ve Malzemeleri
Güncel
Etli Köfte Tarifi ve Malzemeleri
Etli Köfte Tarifi ve Malzemeleri
;