Etli Kereviz Yemeği Tarifi ve Malzemeleri

Etli kereviz yemeği, Türk mutfağının sağlıklı ve lezzetli bir örneğidir. Lif zengini kereviz ile etin birleşimi, besleyici bir öğün sunar. Tarifinde yer alan malzemeler ve hazırlık aşamalarıyla, kolayca evde yapılabilir. Kış aylarında tercih edilen bu yemek, yanına pilav veya yoğurt ile servis edildiğinde daha da lezzetli hale gelir.
Etli Kereviz Yemeği Tarifi ve Malzemeleri
25 Eylül 2024
Etli kereviz yemeği, hem lezzetli hem de sağlıklı bir yemek alternatifi sunan, Türk mutfağının sevilen tariflerinden biridir. Kereviz, lif zengini yapısı ve düşük kalorisi ile diyet beslenmesinde de sıkça tercih edilmektedir. Bu makalede, etli kereviz yemeğinin tarifini, malzemelerini ve hazırlanış aşamalarını detaylı bir şekilde ele alacağız.

Malzemeler


Etli kereviz yemeği için gereken malzemeler aşağıdaki gibidir:
  • 500 gram kuşbaşı et (tercihen dana eti)
  • 3 adet orta boy kereviz
  • 1 adet büyük soğan
  • 2-3 diş sarımsak
  • 2 adet havuç
  • 1 çay bardağı zeytinyağı
  • 1 tatlı kaşığı domates salçası
  • 1 tatlı kaşığı biber salçası
  • 2 su bardağı sıcak su
  • Tuz, karabiber, pul biber (isteğe bağlı)
  • Maydanoz (süslemek için)

Hazırlık Aşaması


Etli kereviz yemeği hazırlık aşamaları şu şekildedir:
  • Öncelikle kereviz ve havuçlar iyice yıkanmalı ve kabukları soyulmalıdır. Kerevizler, küp küp doğranırken, havuçlar da halka halka kesilmelidir.
  • Soğanlar ince ince doğranmalı ve sarımsaklar ezilmelidir.
  • Geniş bir tencerede zeytinyağı ısıtılır ve doğranmış soğanlar eklenerek pembeleşene kadar kavrulur.
  • Pembeleşen soğanların üzerine kuşbaşı etler eklenir ve etler suyunu salıp çekene kadar kavrulmaya devam edilir.
  • Ardından salçalar eklenir ve birkaç dakika daha kavrulur.
  • Doğranmış kereviz ve havuçlar da tencereye ilave edilir. Tüm malzemeler bir süre birlikte kavrulur.
  • Sıcak su ilave edilerek yemeğin tuzu ve baharatları eklenir. Tencerenin kapağı kapatılarak, kısık ateşte yaklaşık 30-40 dakika pişirilir.

Servis Önerisi


Yemek piştikten sonra, ocaktan alınır ve üzerine ince doğranmış maydanoz serpilerek sıcak servis yapılır. Etli kereviz yemeği, yanında pilav veya yoğurt ile birlikte sunulabilir, bu da yemeğin lezzetini artıracaktır.

Ekstra Bilgiler

Etli kereviz yemeği, özellikle kış aylarında tüketilmesi önerilen besleyici bir yemektir. Kereviz, sindirim sistemine faydalı olan lifler içerir ve antioksidan özellikleri ile bağışıklık sistemini güçlendirir. Ayrıca, kerevizin içerdiği vitaminler ve mineraller, genel sağlık açısından da önemli bir rol oynamaktadır. Yemekte kullanılan etin türü, yemeğin lezzetini ve besin değerini etkileyebilir. Dana eti yerine kuzu eti de tercih edilebilir. Bunun yanı sıra, vegan veya vejetaryen beslenenler için et kullanılmadan, sadece sebzelerle de lezzetli bir kereviz yemeği hazırlanabilir. Sonuç olarak, etli kereviz yemeği hem besleyici hem de lezzetli bir yemek seçeneği sunarak, mutfaklarımıza zenginlik katmaktadır. Sağlıklı beslenmeyi önemseyen herkesin denemesi gereken bir tariftir.

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
soru
Esener 10 Ağustos 2024 Cumartesi

Etli kereviz yemeği tarifini okuduğumda gerçekten heyecanlandım. Ancak kuru soğan doğrama konusunda sıkıntı yaşıyorum. Gözlerim yanıyor ve bu durum yemek yapma keyfimi azaltıyor. Acaba soğan doğramadan önce onları bir süre su dolu bir kapta bekletsem mi? Bu şekilde göz yanmasını önleyebilir miyim? Ayrıca, kerevizlerin kararmaması için limonlu su kullanmak güzel bir öneri, fakat eğer limon bulamazsam başka bir asidik madde, mesela sirke kullanmam mümkün mü? Bu tarifin lezzetini artırmak için ne gibi alternatifler önerirsiniz?

Cevap yaz
1. Cevap
cevap
Admin

Merhaba Esener,

Kuru Soğan Doğrama İpuçları
Soğan doğramak gerçekten zorlayıcı olabiliyor. Soğanları su dolu bir kapta bekletmek, göz yanmasını azaltabilir. Bu yöntem, soğanın içinde bulunan ve gözleri etkileyen gazların bir kısmının suya geçmesine yardımcı olur. Ayrıca soğan doğramadan önce bıçak ve kesme tahtanızı soğuk suyla ıslatmayı da deneyebilirsiniz. Bu da benzer bir etki yaratabilir.

Kerevizlerin Kararmaması
Evet, limonlu su kerevizlerin kararmasını önlemek için oldukça etkilidir. Eğer limon bulamazsanız, sirke de alternatif bir asidik madde olarak kullanılabilir. Sirke de benzer bir koruyucu etki sağlar, bu yüzden rahatlıkla kullanabilirsiniz.

Lezzeti Artırma Önerileri
Tarifin lezzetini artırmak için birkaç alternatif önerebilirim. Örneğin, yemeğinize taze baharatlar eklemek (maydanoz, dereotu veya kekik) lezzet katacaktır. Ayrıca, etli kereviz yemeğinize biraz sarımsak ekleyerek farklı bir aroma elde edebilirsiniz. Son olarak, pişirme sırasında bir parça defne yaprağı eklemek, yemeğinize hoş bir tat verebilir.

Umarım bu öneriler yemek yapma keyfinizi artırır! Afiyet olsun!

soru
Joker 04 Ağustos 2024 Pazar

Bu tarifte kuru soğanların yemeklik olarak doğranmasından bahsediliyor, ancak ben soğan doğramakta zorlanıyorum. Soğanları doğrarken gözlerimin yanmasını nasıl önleyebilirim? Ayrıca, kerevizin kararmaması için limonlu suya koymamız gerektigini belirtmişsiniz. Ancak, limonlu su yerine başka bir şey kullanabilir miyiz?

Cevap yaz
1. Cevap
cevap
Admin

Sevgili Joker,

Soğan doğrarken gözlerinizin yanmasını önlemek için birkaç pratik yöntem deneyebilirsiniz. İşte bazı öneriler:

1. Buzdolabında Soğutma: Soğanları doğramadan önce 15-20 dakika buzdolabında bekletebilirsiniz. Soğutulmuş soğanlar, gözlerinizi daha az yakacaktır.

2. Suda Bekletme: Soğanları doğramadan önce birkaç dakika soğuk suda bekletmek de göz yanmasını azaltabilir.

3. Keskin Bıçak Kullanma: Keskin bir bıçakla soğanları doğramak, hücrelerin daha az parçalanmasını sağlar ve bu da gözlerinizi daha az yakar.

Kerevizin Kararmaması İçin Alternatifler: Limonlu su yerine sirke de kullanabilirsiniz. Sirke, kerevizin kararmasını önler ve tadını etkilemez. Yine de limonlu su en yaygın ve etkili yöntemlerden biridir.

Umarım bu öneriler işinize yarar. Afiyet olsun!

Çok Okunanlar
Etli Ekmek Tarifi ve Malzemeleri
Etli Ekmek Tarifi ve Malzemeleri
Haber Bülteni
Popüler İçerik
Etli Pırasa Yemeği Tarifi ve Malzemeleri
Etli Pırasa Yemeği Tarifi ve Malzemeleri
Etli Pilav Tarifi ve Malzemeleri
Etli Pilav Tarifi ve Malzemeleri
Etli Çiğ Köfte Tarifi ve Malzemeleri
Etli Çiğ Köfte Tarifi ve Malzemeleri
Etli Yaprak Sarması Tarifi ve Malzemeleri
Etli Yaprak Sarması Tarifi ve Malzemeleri
Etli Sarma Tarifi ve Malzemeleri
Etli Sarma Tarifi ve Malzemeleri
Güncel
Etli Pide Tarifi ve Malzemeleri
Etli Pide Tarifi ve Malzemeleri
Güncel
Etli Güveç Tarifi ve Malzemeleri
Etli Güveç Tarifi ve Malzemeleri
Güncel
Etli Köfte Tarifi ve Malzemeleri
Etli Köfte Tarifi ve Malzemeleri