Patlıcanlı Patatesli Et Yemeği Tarifi ve Malzemeleri

Patlıcanlı patatesli et yemeği, Türk mutfağının vazgeçilmez bir lezzetidir. Et, patlıcan ve patatesin bir araya gelmesiyle oluşan bu yemek, hem besleyici hem de damak çatlatan bir tat sunar. Aşağıda, bu enfes yemeğin tarifini ve malzemelerini bulabilirsiniz.

08 Ekim 2024
Patlıcanlı Patatesli Et Yemeği Tarifi ve Malzemeleri

Patlıcanlı patatesli et yemeği, Türk mutfağının sevilen ve sıkça tercih edilen yemeklerinden biridir. Bu yemek, etin besleyici özelliği ile patlıcan ve patatesin lezzetli birleşimini sunarak damaklarda unutulmaz bir tat bırakır. Ayrıca, sebzelerin sağlığa faydaları ve etin protein içeriği ile besleyici bir öğün oluşturur. Bu makalede, patlıcanlı patatesli et yemeğinin tarifi, malzemeleri ve hazırlanış aşamaları detaylı bir şekilde ele alınacaktır.

Malzemeler

Yemeğin hazırlanabilmesi için gerekli olan malzemeler şunlardır:
  • 500 gram kuşbaşı et
  • 2 adet patlıcan
  • 3 adet patates
  • 1 adet büyük boy soğan
  • 2-3 diş sarımsak
  • 3 adet domates
  • 2-3 yemek kaşığı zeytinyağı
  • 1 tatlı kaşığı tuz
  • 1 tatlı kaşığı karabiber
  • 1 tatlı kaşığı pul biber (isteğe bağlı)
  • 1 tatlı kaşığı kekik
  • 2 su bardağı su

Hazırlık Aşaması

Yemeğin hazırlanışı, malzemelerin doğru bir şekilde kullanılması ile başlar. İşte adım adım patlıcanlı patatesli et yemeği tarifi:

1. Etlerin Hazırlanması: İlk olarak, kuşbaşı etleri iyice yıkayıp süzdükten sonra bir tencereye koyun. Zeytinyağını ekleyin ve etler suyunu salıp çekene kadar kavurun.

2. Soğan ve Sarımsak: Soğanı yemeklik doğrayın ve kavrulan etlerin üzerine ekleyin. Ardından, ince doğranmış sarımsakları da ekleyin ve soğanlar pembeleşene kadar kavurun.

3. Sebzelerin Eklenmesi: Patatesleri ve patlıcanları küp şeklinde doğrayın. Kavrulan etin üzerine önce patatesleri, ardından patlıcanları ekleyin ve birkaç dakika daha kavurun.

4. Domates ve Baharatlar: Domatesleri kabuklarını soyup doğrayın ve tencereye ekleyin. Tuz, karabiber, pul biber ve kekik gibi baharatları da ilave edin.

5. Pişirme: Üzerini kapatacak kadar su ekleyin ve yemeği kısık ateşte yaklaşık 30-40 dakika pişirin. Etler yumuşayıncaya kadar pişirmeye devam edin.

6. Servis: Yemeğiniz piştikten sonra sıcak olarak servis edin. Yanında pilav veya yoğurt ile sunabilirsiniz.

Besin Değerleri

Patlıcanlı patatesli et yemeği, dengeli bir beslenme için gerekli olan birçok besin ögesini barındırmaktadır. İşte bu yemeğin 100 gramındaki ortalama besin değerleri:
  • Kalori: 150 kcal
  • Protein: 12 g
  • Yağ: 8 g
  • Karbonhidrat: 15 g
  • Lif: 3 g
  • Sodyum: 300 mg
  • Kalsiyum: 30 mg
  • Demir: 2 mg

Patlıcanlı patatesli et yemeği, hem lezzetli hem de besleyici bir seçenek olarak sofralarınızı süsleyecek. Sağlıklı bir öğün için bu tarifi deneyebilir, misafirlerinize veya sevdiklerinize sunabilirsiniz.

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
Soru işareti ikonu
Şehbal 06 Ekim 2024 Pazar

Bu patlıcanlı patatesli et yemeği tarifini okuduktan sonra hemen mutfağa girip denemek istiyorum! Özellikle etin ve sebzelerin bir arada kullanılması çok hoşuma gitti. Domates ve baharatlarla zenginleştirilmesi de lezzeti artıracaktır. Sizce yemeği pişirirken hangi baharatlar daha fazla kullanılmalı? Ayrıca, yemeği yaparken dikkat edilmesi gereken en önemli nokta nedir?

1. Cevap
cevap
Admin 06 Ekim 2024 Pazar

Sevgili ޞehbal,

Yemeğinizi yapma hevesiniz harika! Baharat Seçimi açısından, yemeğinizde kullanabileceğiniz en popüler baharatlar arasında tuz, karabiber, pul biber, kekik ve kimyon yer alıyor. Bu baharatlar, hem etin hem de sebzelerin lezzetini ön plana çıkaracak ve yemeğinize derinlik katacaktır. İsterseniz biraz da sarımsak veya soğan tozu ekleyerek aromayı artırabilirsiniz.

Dikkat Edilmesi Gerekenler konusunda ise, en önemli nokta etin pişme süresine dikkat etmektir. Etin yumuşak olması için yeterince zaman vermek çok önemlidir. Ayrıca, sebzelerin de etle birlikte aynı anda pişmesini sağlamak için doğrama büyüklüklerine dikkat edebilirsiniz. Sebzeler, etle aynı anda pişmediği takdirde ya çok yumuşayabilir ya da yeterince pişmeyebilir.

Afiyet olsun! Umarım yemeğiniz harika olur.

Çok Okunanlar
Haber Bülteni
Popüler İçerik
Etli Pırasa Yemeği Tarifi ve Malzemeleri
Etli Pırasa Yemeği Tarifi ve Malzemeleri
Etli Pilav Tarifi ve Malzemeleri
Etli Pilav Tarifi ve Malzemeleri
Etli Çiğ Köfte Tarifi ve Malzemeleri
Etli Çiğ Köfte Tarifi ve Malzemeleri
Etli Yaprak Sarması Tarifi ve Malzemeleri
Etli Yaprak Sarması Tarifi ve Malzemeleri
Etli Sarma Tarifi ve Malzemeleri
Etli Sarma Tarifi ve Malzemeleri
Güncel
Etli Pide Tarifi ve Malzemeleri
Etli Pide Tarifi ve Malzemeleri
Güncel
Etli Güveç Tarifi ve Malzemeleri
Etli Güveç Tarifi ve Malzemeleri
Güncel
Etli Köfte Tarifi ve Malzemeleri
Etli Köfte Tarifi ve Malzemeleri
;