Nohutlu Etli Pilav Tarifi ve Malzemeleri

Nohutlu etli pilav, Türk mutfağının besleyici ve doyurucu bir lezzetidir. Bu tarif, nohut ve etin bir araya gelmesiyle zengin bir pilav deneyimi sunar. Hem çocuklar hem de yetişkinler için ideal bir besin kaynağı olan bu lezzeti, misafirlerinize keyifle sunabilirsiniz.

07 Ekim 2024
Nohutlu Etli Pilav Tarifi ve Malzemeleri

Nohutlu etli pilav, Türk mutfağının vazgeçilmez lezzetlerinden biri olup, hem besleyici hem de doyurucu bir yemektir. Bu tarif, nohutun ve etin birleşimiyle zenginleştirilmiş bir pilav deneyimi sunar. İşte nohutlu etli pilavın detaylı tarifi ve malzemeleri.

Malzemeler

  • 2 su bardağı pirinç
  • 1 su bardağı haşlanmış nohut
  • 300 gram kuşbaşı et
  • 1 adet soğan
  • 2 diş sarımsak
  • 4 su bardağı su veya et suyu
  • 2 yemek kaşığı sıvıyağ
  • 1 tatlı kaşığı tuz
  • 1 çay kaşığı karabiber
  • 1 tatlı kaşığı pul biber (isteğe bağlı)
  • Yarım çay bardağı limon suyu (isteğe bağlı)

Hazırlık Aşaması

1. Öncelikle, pirinci 30 dakika kadar soğuk suyla ıslatın. Bu, pirincin nişastasını azaltarak daha tane tane bir pilav elde etmenizi sağlar.

2. Haşlanmış nohudu ve etleri bir tencerede sıvıyağ ile birlikte kavurun. Etlerin rengi değişene kadar pişirin.

3. Küp doğranmış soğan ve ezilmiş sarımsakları ekleyin. Soğanlar pembeleşene kadar kavurun.

4. Islatılmış ve süzülmüş pirinci ekleyin, pirinçleri de birkaç dakika kavurun.

5. Ardından, haşlanmış nohudu ve baharatları ekleyin. Son olarak suyu veya et suyunu ekleyin ve tuzunu ayarlayın.

6. Tüm malzemeleri karıştırdıktan sonra, tencerenin kapağını kapatın ve kısık ateşte 15-20 dakika pişirin.

7. Pilav piştikten sonra ocaktan alın ve demlenmesi için 10 dakika bekletin.

8. Servis yapmadan önce, pilavı hafifçe karıştırarak havalandırın.

Servis Önerileri

Nohutlu etli pilav, yanında turşu veya yoğurt ile servis edilebilir. Ayrıca, üzerine ince doğranmış maydanoz veya dereotu serpiştirerek sunumunuzu zenginleştirebilirsiniz.

Besin Değerleri

Nohutlu etli pilavın 1 porsiyonu (yaklaşık 200 gram) için besin değerleri aşağıdaki gibidir:
  • Kalori: 350 kcal
  • Protein: 20 gram
  • Karbonhidrat: 50 gram
  • Yağ: 10 gram
  • Fiber: 6 gram
  • Sodyum: 300 mg
Nohutlu etli pilav, dengeli bir öğün oluşturmak için ideal bir seçenektir. Hem etten hem de nohuttan elde edilen protein ile birlikte, pirincin sağladığı enerji, bu yemeği çocuklar ve yetişkinler için mükemmel bir besin kaynağı haline getirir. Ayrıca, lif içeriği sayesinde sindirim sistemine de fayda sağlar. Bu tarif, misafirlerinize sunabileceğiniz lezzetli bir alternatif olarak sofralarınızı süsleyecektir.

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
Soru işareti ikonu
İbhac 06 Ekim 2024 Pazar

Nohutlu etli pilav tarifini okurken, bu lezzetli yemeği yapmanın ne kadar keyifli olacağını düşündüm. Özellikle nohut ve etin birleşimiyle zenginleşen bir pilavın, misafirlerim için harika bir alternatif olacağını düşünüyorum. Pirinci ıslatmanın pilavın tane tane olmasına katkı sağladığını öğrenmek benim için oldukça faydalı oldu. Ayrıca, servis önerilerinde turşu veya yoğurt ile birlikte sunulması fikri de oldukça cazip. Besin değerleri kısmı ise, bu yemeği hem sağlıklı hem de doyurucu bir seçenek haline getiriyor. Sizce, nohutlu etli pilavı yaparken en çok hangi baharatları kullanmak gerekir?

1. Cevap
cevap
Admin 06 Ekim 2024 Pazar

İbhac,

Nohutlu Etli Pilavın Keyfi üzerine düşündüklerin gerçekten harika! Nohut ve etin uyumu ile zenginleşen bir pilav, misafirler için hem göz alıcı hem de lezzetli bir seçenek sunuyor. Pirincin ıslatılması ve bunun pilavın tane tane olmasına sağladığı katkı, gerçekten önemli bir detay.

Servis Önerileri kısmında turşu ya da yoğurt ile birlikte sunma fikri, yemeğin lezzetini daha da artırabilir. Besin değerleri açısından bakıldığında ise, bu yemeğin sağlıklı ve doyurucu olması, onu tercih edilebilir kılıyor.

Baharat Seçimi konusuna gelince, nohutlu etli pilavda genellikle kimyon, karabiber ve pul biber gibi baharatlar tercih edilebilir. Bu baharatlar, yemeğin lezzetini zenginleştirirken, aynı zamanda nohut ve etin tadını da ön plana çıkarır. Ayrıca, biraz zerdeçal eklemek pilavınıza hoş bir renk ve tat katabilir.

Denemelerinizde başarılar dilerim!

Çok Okunanlar
Haber Bülteni
Popüler İçerik
Etli Pırasa Yemeği Tarifi ve Malzemeleri
Etli Pırasa Yemeği Tarifi ve Malzemeleri
Etli Pilav Tarifi ve Malzemeleri
Etli Pilav Tarifi ve Malzemeleri
Etli Çiğ Köfte Tarifi ve Malzemeleri
Etli Çiğ Köfte Tarifi ve Malzemeleri
Etli Yaprak Sarması Tarifi ve Malzemeleri
Etli Yaprak Sarması Tarifi ve Malzemeleri
Etli Sarma Tarifi ve Malzemeleri
Etli Sarma Tarifi ve Malzemeleri
Güncel
Etli Pide Tarifi ve Malzemeleri
Etli Pide Tarifi ve Malzemeleri
Güncel
Etli Güveç Tarifi ve Malzemeleri
Etli Güveç Tarifi ve Malzemeleri
Güncel
Etli Köfte Tarifi ve Malzemeleri
Etli Köfte Tarifi ve Malzemeleri
;