Mantarlı Et Yemeği Tarifi ve Malzemeleri

Mantarlı et yemeği, besleyici ve lezzetli bir akşam yemeği seçeneğidir. Kuzu veya dana eti ile taze mantarların birleşimi, damaklarda unutulmaz bir tat bırakır. Tarifin adımlarını takip ederek, pratik bir şekilde hazırlayabilir ve sevdiklerinizle paylaşabilirsiniz.

07 Ekim 2024
Mantarlı Et Yemeği Tarifi ve Malzemeleri

Mantarlı et yemeği, hem lezzetiyle hem de besleyici değerleriyle dikkat çeken bir yemektir. Genellikle dana veya kuzu eti ile birlikte taze mantar kullanılarak yapılan bu yemek, akşam yemeklerinde tercih edilen bir seçenek olarak öne çıkar.

Malzemeler

  • 500 gram kuzu veya dana eti (kuşbaşı doğranmış)
  • 250 gram taze mantar (istenilen türde)
  • 1 adet büyük soğan (doğranmış)
  • 2 diş sarımsak (ezilmiş)
  • 2 yemek kaşığı zeytinyağı
  • 1 çay bardağı su
  • 1 tatlı kaşığı tuz
  • Karabiber (isteğe bağlı)
  • 1 tatlı kaşığı kekik veya defne yaprağı
  • Maydanoz (süslemek için)

Yemeğin Hazırlanışı

Yemeğin hazırlanışı oldukça basittir ve aşağıdaki adımlar takip edilerek kolayca yapılabilir:

1. Geniş bir tavada zeytinyağını ısıtın ve doğranmış soğanı ekleyin. Soğanlar pembeleşene kadar soteleyin.

2. Ardından, kuşbaşı doğranmış eti ekleyin ve etin rengi değişene kadar kavurun.

3. Ezilmiş sarımsağı ilave edin ve birkaç dakika daha soteleyin.

4. Taze mantarları ekleyin ve mantarların suyunu salıp çekmesi için 5-6 dakika pişirin.

5. Tuz, karabiber ve kekik ekleyin. Karıştırarak birkaç dakika daha pişirin.

6. Son olarak, çay bardağı suyu ekleyin ve kısık ateşte 20-25 dakika pişirin.

7. Servis yapmadan önce ince doğranmış maydanozu ekleyerek karıştırın.

8. Sıcak olarak servis edin.

Besin Değerleri

Mantarlı et yemeği, çeşitli besin ögeleri açısından zengin bir seçenektir. Aşağıda yaklaşık bir porsiyonun besin değerleri verilmiştir:

- Kalori: 350 kcal- Protein: 30 g- Yağ: 20 g- Karbonhidrat: 5 g- Lif: 1 g- Sodyum: 600 mg

Ekstra Bilgiler

- Bu tarifte kullanılacak mantar türleri arasında kültür mantarı, istiridye mantarı veya beyaz mantar tercih edilebilir.- Yemeğin yanında pilav veya makarna ile servis edilebilir.- Bu yemek, önceden hazırlayıp buzdolabında saklayarak daha sonra ısıtılarak tüketilebilir.- Dilerseniz yemeğe sebzeler ekleyerek besin değerini artırabilirsiniz; örneğin havuç, patates veya bezelye gibi.

Sonuç olarak, mantarlı et yemeği, hem lezzetli hem de besleyici bir akşam yemeği seçeneği sunmaktadır. Hazırlanışı kolay ve hızlı olan bu yemek, misafirlerinizi etkilemek için ideal bir tercihtir.

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
Soru işareti ikonu
Mazmun 05 Ekim 2024 Cumartesi

Acaba mantarlı et yemeği hazırlamak için tarifteki tüm malzemeleri bulmakta zorlandığımda ne yapmalıyım? Özellikle mantar bulmakta sıkıntı çekiyorum, alternatif olarak hangi sebzeleri kullanabilirim? Ayrıca yemeği önceden hazırlayıp buzdolabında saklamak istediğimde, ne kadar süre saklayabilirim?

1. Cevap
cevap
Admin 05 Ekim 2024 Cumartesi

Merhaba Mazmun,

Malzeme Bulma Sorunu: Eğer mantar bulmakta zorlanıyorsanız, alternatif sebzeler kullanabilirsiniz. Örneğin, kabak, karnabahar veya bezelye gibi sebzeler mantarın yerini alabilir. Bu sebzeler, yemeğe farklı bir doku ve lezzet katacaktır.

Önceden Hazırlama ve Saklama Süresi: Yemeği önceden hazırlayıp buzdolabında saklamak istiyorsanız, genellikle 3-4 gün boyunca güvenle saklayabilirsiniz. Ancak yemeğin içindeki malzemelere göre bu süre değişebilir. Yemeği soğuduktan sonra hava geçirmez bir kapta saklamanız, tazeliğini korumasına yardımcı olur. Buzluğa koymayı düşünüyorsanız, 2-3 ay kadar saklayabilirsiniz, ancak bazı sebzeler buzdolabında olduğu kadar iyi sonuç vermeyebilir.

Umarım bu bilgiler işinize yarar! Afiyet olsun.

Çok Okunanlar
Haber Bülteni
Popüler İçerik
Etli Pırasa Yemeği Tarifi ve Malzemeleri
Etli Pırasa Yemeği Tarifi ve Malzemeleri
Etli Pilav Tarifi ve Malzemeleri
Etli Pilav Tarifi ve Malzemeleri
Etli Çiğ Köfte Tarifi ve Malzemeleri
Etli Çiğ Köfte Tarifi ve Malzemeleri
Etli Yaprak Sarması Tarifi ve Malzemeleri
Etli Yaprak Sarması Tarifi ve Malzemeleri
Etli Sarma Tarifi ve Malzemeleri
Etli Sarma Tarifi ve Malzemeleri
Güncel
Etli Pide Tarifi ve Malzemeleri
Etli Pide Tarifi ve Malzemeleri
Güncel
Etli Güveç Tarifi ve Malzemeleri
Etli Güveç Tarifi ve Malzemeleri
Güncel
Etli Köfte Tarifi ve Malzemeleri
Etli Köfte Tarifi ve Malzemeleri
;