Fırında Etli Yaz Turlusu Tarifi ve Malzemeleri

Fırında etli yaz turlusu, yaz aylarının taze sebzeleri ve etin uyumuyla hazırlanan lezzetli bir yemektir. Bu tarif, hem göz alıcı sunumu hem de doyuruculuğuyla sofralarınıza renk katacak. Sağlıklı beslenmek isteyenler için ideal bir seçenek sunar.

05 Ekim 2024
Fırında Etli Yaz Turlusu Tarifi ve Malzemeleri

Yaz aylarının vazgeçilmez lezzetlerinden biri olan etli yaz turlusu, hem lezzeti hem de görselliği ile sofralarımızı süsler. Fırında pişirilen bu yemek, etin ve sebzelerin uyumunu en güzel şekilde yansıtır. Bu makalede, fırında etli yaz turlusunun tarifi, malzemeleri ve besin değerleri hakkında detaylı bilgiler sunulacaktır.

Malzemeler

Fırında etli yaz turlusu için gerekli malzemeler şunlardır:
  • 500 gram kuzu eti (yağsız ve parça halinde doğranmış)
  • 2 adet kabak (iri doğranmış)
  • 2 adet patlıcan (iri doğranmış)
  • 2 adet domates (rendelenmiş)
  • 1 adet soğan (ince doğranmış)
  • 4 diş sarımsak (ezilmiş)
  • 1 çay bardağı zeytinyağı
  • 1 yemek kaşığı biber salçası
  • 1 tatlı kaşığı tuz
  • 1 tatlı kaşığı karabiber
  • 1 tatlı kaşığı pul biber
  • Yarım çay bardağı su

Hazırlık Aşaması

Fırında etli yaz turlusunu hazırlamak için ilk olarak etlerimizi zeytinyağı, tuz, karabiber, pul biber ve ezilmiş sarımsak ile marine edelim. Etlerin en az 1 saat buzdolabında dinlenmesine izin vermek, lezzetini artıracaktır.Ardından, doğranmış soğanları bir tavada zeytinyağı ile kavuralım. Soğanlar pembeleşince marine edilmiş etleri ekleyelim ve etler suyunu salıp çekene kadar pişirelim. Daha sonra biber salçasını ekleyip birkaç dakika daha kavuralım. Doğranmış sebzeleri (kabak ve patlıcan) ekleyerek, sebzeler yumuşayana kadar karıştırarak pişirelim. Rendelenmiş domatesleri ekleyip karıştırdıktan sonra, yarım çay bardağı suyu da ilave edelim ve kısık ateşte 10 dakika kadar pişirelim.

Pişirme Aşaması

Hazırlanan karışımı fırın kabına alıyoruz. Önceden ısıtılmış 180 derece fırında, üzeri kapalı olarak yaklaşık 40-45 dakika pişiriyoruz. Ardından üzerini açarak 15-20 dakika daha pişirerek üzerinin kızarmasını sağlıyoruz.

Servis Önerileri

Fırında etli yaz turlusu, pilav veya bulgur pilavı ile birlikte servis edilebilir. Yanında yoğurt veya cacık ile kombinlemek, hem lezzet hem de ferahlatıcı bir tat katacaktır.

Besin Değerleri

Fırında etli yaz turlusunun 100 gramı için yaklaşık besin değerleri:
  • Kalori: 150 kcal
  • Protein: 20 gram
  • Yağ: 7 gram
  • Karbonhidrat: 10 gram
  • Fiber: 3 gram
  • Sodyum: 300 mg
Bu tarif, hem sağlıklı hem de doyurucu bir öğün arayanlar için ideal bir seçenektir. Yaz aylarında taze sebzelerle yapılan bu lezzetli yemek, misafirlerinizi etkilemek için de harika bir tercihtir. Afiyet olsun!

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
Soru işareti ikonu
Bucak 05 Ekim 2024 Cumartesi

Fırında etli yaz turlusu tarifini okuduğumda, yaz aylarının sıcak günlerinde böyle bir yemeği hazırlamanın ne kadar keyifli olabileceğini düşündüm. Kuzu etinin ve taze sebzelerin bir araya gelmesiyle oluşan bu lezzet, gerçekten sofralarımızı süslerken aynı zamanda damaklarımızda da harika bir tat bırakıyor. Marine aşamasında etlerin dinlendirilmesi lezzeti artırıyor mu? Ayrıca, sebzelerin yumuşaması sürecinde hangi baharatların en çok öne çıkacağını merak ediyorum. Fırında pişirme süresi boyunca o lezzetli kokular evin her yerini saracak gibi görünüyor. Servis önerileriniz de harika, yoğurt veya cacık ile birleştiğinde gerçekten ferahlatıcı bir yemek haline geliyor. Peki, bu tarifi denediğinizde en çok hangi sebzenin tadını seviyorsunuz?

1. Cevap
cevap
Admin 05 Ekim 2024 Cumartesi

Bucak,

Yaz Turlusu Keyfi
Yaz aylarında fırında etli yaz turlusu hazırlamanın keyfi gerçekten çok farklı. Kuzu etinin ve taze sebzelerin bir araya gelmesi, hem göz zevkine hem de damak tadına hitap ediyor. Marine aşamasında etlerin dinlendirilmesi elbette lezzeti artırıyor; bu işlem, etin daha yumuşak ve aromatik olmasını sağlıyor. Baharatlar da bu süreçte önemli bir rol oynuyor.

Baharat Seçimi
Sebzelerin yumuşama sürecinde en çok öne çıkan baharatlar genellikle karabiber, kekik ve pul biber oluyor. Bu baharatlar, hem sebzelerin hem de etin lezzetini artırarak yemeğe derinlik katıyor. Ayrıca, zeytinyağı ve limon suyu gibi asidik bileşenler de lezzeti dengelemekte etkili.

Servis Önerileri
Yemek pişerken evin her yerini saran o harika kokular, misafirlerinizi de cezbedecek. Yoğurt veya cacık ile servis etmek, yemeği daha da ferahlatıcı hale getiriyor.

Favori Sebzeler
Tarifi denediğimde en çok patlıcanın tadını seviyorum. Patlıcan, etle birleştiğinde muhteşem bir uyum sağlıyor. Siz hangi sebzenin tadını daha çok seviyorsunuz?

Afiyet olsun!

Çok Okunanlar
Haber Bülteni
Popüler İçerik
Etli Pırasa Yemeği Tarifi ve Malzemeleri
Etli Pırasa Yemeği Tarifi ve Malzemeleri
Etli Pilav Tarifi ve Malzemeleri
Etli Pilav Tarifi ve Malzemeleri
Etli Çiğ Köfte Tarifi ve Malzemeleri
Etli Çiğ Köfte Tarifi ve Malzemeleri
Etli Yaprak Sarması Tarifi ve Malzemeleri
Etli Yaprak Sarması Tarifi ve Malzemeleri
Etli Sarma Tarifi ve Malzemeleri
Etli Sarma Tarifi ve Malzemeleri
Güncel
Etli Pide Tarifi ve Malzemeleri
Etli Pide Tarifi ve Malzemeleri
Güncel
Etli Güveç Tarifi ve Malzemeleri
Etli Güveç Tarifi ve Malzemeleri
Güncel
Etli Köfte Tarifi ve Malzemeleri
Etli Köfte Tarifi ve Malzemeleri
;