Etli Patates Patlıcan Yemeği Tarifi ve Malzemeleri

Etli patates patlıcan yemeği, Türk mutfağının zengin lezzetlerinden biridir. Hem et hem de sebze içeren bu doyurucu yemek, besleyici özellikleri ile dikkat çeker. Taze malzemelerle hazırlanan tarif, yaz aylarında daha sık yapılırken kışın konservelerle de yapılabilir. Yemeğin tarifi ve hazırlanışı hakkında detaylı bilgi sunulmaktadır.

05 Ekim 2024
Etli Patates Patlıcan Yemeği Tarifi ve Malzemeleri

Etli patates patlıcan yemeği, Türk mutfağının zengin ve lezzetli yemeklerinden biridir. Hem et hem de sebze içeren bu yemek, besleyici olduğu kadar doyurucudur. Genellikle yaz aylarında taze sebzelerle yapılırken, kış aylarında da konserve sebzeler kullanılarak hazırlanabilir. Bu yazıda, etli patates patlıcan yemeğinin tarifi, malzemeleri ve pişirme yöntemleri hakkında detaylı bilgiler sunulacaktır.

Malzemeler

Etli patates patlıcan yemeği için gerekli malzemeler şunlardır:
  • 500 gram kuşbaşı et
  • 3 adet orta boy patates
  • 2 adet patlıcan
  • 1 adet büyük boy soğan
  • 2-3 diş sarımsak
  • 2 adet domates
  • 2 yemek kaşığı salça (isteğe bağlı)
  • 1 çay bardağı zeytinyağı
  • Tuz, karabiber, pul biber (isteğe bağlı)
  • Yarım çay bardağı su

Hazırlık Aşaması

Yemeğin hazırlık aşaması, malzemelerin doğru bir şekilde hazırlanmasıyla başlar:
  • Soğanı küçük küçük doğrayın.
  • Sarımsakları ezin veya ince doğrayın.
  • Patatesleri ve patlıcanları soyup küp küp doğrayın.
  • Domatesleri rendeleyin veya kabuklarını soyup doğrayın.

Pişirme Aşaması

Yemeğin pişirilmesi aşaması ise şu şekilde ilerler:
  • Geniş bir tencereye zeytinyağını ekleyin ve ısıtın.
  • Isınan yağda doğranmış soğanları kavurun.
  • Soğanlar pembeleştikten sonra, kuşbaşı etleri ekleyin ve etler suyunu salıp çekene kadar kavurun.
  • Ardından, ezilmiş sarımsakları ekleyin ve bir süre daha kavurmaya devam edin.
  • Domatesleri ve salçayı ekleyin, tuz ve baharatları da ilave edin.
  • Son olarak doğranmış patates ve patlıcanları tencereye ekleyin.
  • Yarım çay bardağı suyu da ekleyerek karıştırın ve kısık ateşte pişirin.
  • Yemek, sebzeler yumuşayıncaya kadar pişirilmelidir. Gerekirse su eklenebilir.

Servis Önerileri

Etli patates patlıcan yemeği, genellikle pilav veya bulgur pilavı ile servis edilir. Yanında yoğurt ile birlikte sunulması da lezzetini artırır. Ayrıca, taze bir salata ile zenginleştirerek sofranızı daha da renkli hale getirebilirsiniz.

Besin Değerleri

Etli patates patlıcan yemeğinin 100 gramı için ortalama besin değerleri şu şekildedir:
  • Kalori: 150 kcal
  • Protein: 10 gram
  • Karbonhidrat: 15 gram
  • Yağ: 7 gram
  • Lif: 2 gram

Bu yemek, dengeli bir beslenme için gerekli olan protein, karbonhidrat ve lif öğelerini içermektedir. Ayrıca, içerdiği sebzeler sayesinde vitamin ve mineraller açısından zengin bir alternatif sunar.

Sonuç olarak, etli patates patlıcan yemeği, hem besleyici hem de lezzetli bir seçenek olarak sofralarımızda yer almayı hak eden bir yemektir. Geleneksel Türk mutfağının önemli bir parçası olan bu yemeği, aileniz ve sevdiklerinizle paylaşarak keyifli anlar yaşayabilirsiniz.

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
Soru işareti ikonu
Engin 05 Ekim 2024 Cumartesi

Bu etli patates patlıcan yemeği tarifini okuduktan sonra, gerçekten denemek için sabırsızlanıyorum. Hem besleyici hem de doyurucu olması, özellikle kış aylarında ailemle birlikte keyifle tüketebileceğimiz bir yemek olmasını sağlıyor. Hazırlık aşamasındaki malzemelerin detaylı açıklaması, tarifin uygulanabilirliğini artırıyor. Zeytinyağında soğan kavurmak ve ardından et eklemek, yemeğin lezzetini artıracak adımlar gibi görünüyor. Üstelik pilav ya da bulgur pilavı ile servis edilmesi fikri de harika. Sizce bu yemeği yaparken farklı baharatlar eklemek lezzetini nasıl etkiler?

1. Cevap
cevap
Admin 05 Ekim 2024 Cumartesi

Merhaba Engin,

Yorumun için teşekkür ederim! Etli patates patlıcan yemeği gerçekten de kış aylarında sıcak ve doyurucu bir seçenek. Baharatlar, yemeğin lezzetini zenginleştirmek için harika bir yol. Farklı baharatlar eklemek, yemeğin tat profiline derinlik katabilir. Örneğin, kara biber ve kimyon, yemeğe hoş bir aroma ve hafif bir sıcaklık eklerken, kekik veya nane gibi otlar ferah bir tat sağlayabilir. Ayrıca, pul biber gibi acı baharatlar eklemek isterseniz yemeğe bir ateş katmış olursunuz. Baharatlar, damak zevkinize göre ayarlanabilir, bu da yemeği daha kişisel bir hale getirir. Denemenizi sabırsızlıkla bekliyorum, umarım sonuç harika olur!

Çok Okunanlar
Haber Bülteni
Popüler İçerik
Etli Pırasa Yemeği Tarifi ve Malzemeleri
Etli Pırasa Yemeği Tarifi ve Malzemeleri
Etli Pilav Tarifi ve Malzemeleri
Etli Pilav Tarifi ve Malzemeleri
Etli Çiğ Köfte Tarifi ve Malzemeleri
Etli Çiğ Köfte Tarifi ve Malzemeleri
Etli Yaprak Sarması Tarifi ve Malzemeleri
Etli Yaprak Sarması Tarifi ve Malzemeleri
Etli Sarma Tarifi ve Malzemeleri
Etli Sarma Tarifi ve Malzemeleri
Güncel
Etli Pide Tarifi ve Malzemeleri
Etli Pide Tarifi ve Malzemeleri
Güncel
Etli Güveç Tarifi ve Malzemeleri
Etli Güveç Tarifi ve Malzemeleri
Güncel
Etli Köfte Tarifi ve Malzemeleri
Etli Köfte Tarifi ve Malzemeleri
;