Salçalı Etli Çorba Tarifi ve Malzemeleri

Salçalı etli çorba, kış aylarında tercih edilen, besleyici ve doyurucu bir yemektir. Et, sebze ve baharatların mükemmel uyumuyla hazırlanan bu çorba, lezzetli bir alternatif sunar. Tarifinde kullanılan malzemeler ve hazırlık aşamalarıyla evde kolayca yapılabilir.

08 Ekim 2024
Salçalı Etli Çorba Tarifi ve Malzemeleri

Salçalı etli çorba, zengin besin değerleri ve doyurucu içeriği ile özellikle soğuk kış aylarında tercih edilen bir yemektir. Et, sebze ve baharatların uyumlu bir şekilde bir araya gelmesiyle oluşan bu çorba, hem lezzetli hem de besleyici bir alternatif sunar. Bu makalede, salçalı etli çorbanın tarifi, malzemeleri, hazırlanışı ve besin değerleri hakkında detaylı bilgiler sunulacaktır.

Malzemeler

Salçalı etli çorba hazırlamak için gereken malzemeler şunlardır:
  • 300 gram kuşbaşı et (tercihen dana eti)
  • 1 adet soğan
  • 2 diş sarımsak
  • 1 adet havuç
  • 1 adet patates
  • 1 çay bardağı salça
  • 5 su bardağı su veya et suyu
  • Tuz
  • Karabiber
  • 1 tatlı kaşığı kekik
  • 2 yemek kaşığı sıvı yağ
  • İsteğe bağlı olarak maydanoz veya dereotu (süsleme için)

Hazırlanışı

Salçalı etli çorbanın hazırlanış aşamaları aşağıdaki gibi sıralanabilir:

1. Öncelikle, bir tencereye sıvı yağı ekleyin ve ısıtın.

2. Isınan yağa doğranmış soğanları ekleyin ve pembeleşinceye kadar kavurun.

3. Ardından, doğranmış sarımsakları ekleyin ve birkaç dakika daha kavurmaya devam edin.

4. Kuşbaşı doğranmış eti tencereye ekleyin ve etler suyunu salıp çekene kadar kavurun.

5. Küp doğranmış havuç ve patatesleri ilave edin.

6. Salçayı ekleyin ve malzemeleri birkaç dakika daha kavurun.

7. Son olarak, suyu veya et suyunu ekleyin. Tuz, karabiber ve kekiği de ekleyerek çorbayı kaynamaya bırakın.

8. Kaynadıktan sonra, ateşi kısın ve çorbayı yaklaşık 30-40 dakika kadar pişirin.

9. Pişen çorbayı ocaktan alın ve isteğe bağlı olarak maydanoz veya dereotu ile süsleyerek sıcak servis yapın.

Besin Değerleri

Salçalı etli çorbanın besin değerleri, kullanılan malzemelere göre değişiklik gösterebilir. Genel olarak 1 porsiyon (yaklaşık 250 ml) salçalı etli çorbanın ortalama besin değerleri aşağıdaki gibidir:
  • Kalori: 250 kcal
  • Protein: 20 gram
  • Yağ: 12 gram
  • Karbonhidrat: 15 gram
  • Fiber: 3 gram
  • Sodyum: 600 mg
  • Kalsiyum: 30 mg
  • Demir: 2 mg

Sonuç

Salçalı etli çorba, hem lezzetli hem de besleyici bir seçenek olarak sofralarımızda yer almayı sürdürmektedir. Kış aylarında vücut direncini artıran bu çorba, pratik hazırlanabilirliği ile de öne çıkmaktadır. Sağlıklı ve dengeli bir beslenme için, salçalı etli çorbanın düzenli olarak tüketilmesi önerilmektedir.

Ek olarak, bu çorbanın içerisine istenilen sebzelerin eklenmesi, lezzetini zenginleştirirken besin değerlerini de artıracaktır. Örneğin, yeşil biber, bezelye veya brokoli gibi sebzeler çorbanın besin değerini önemli ölçüde artırabilir. Bu nedenle, salçalı etli çorba tarifi kişisel zevklere göre özelleştirilebilir.

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
Soru işareti ikonu
Tümkurt 05 Ekim 2024 Cumartesi

Bu salçalı etli çorba tarifini okurken, gerçekten de kış aylarında içimizi ısıtacak bir lezzetle karşılaştığımı düşündüm. Özellikle besleyici ve doyurucu olması, soğuk günlerde tam da ihtiyacımız olan bir özellik. Malzemelerin uyumu ve hazırlık aşamaları oldukça pratik görünüyor. Sizce de, içinde kullanılacak sebzelerin çeşitlendirilmesi çorbanın tadını daha da zenginleştirir mi? Ayrıca, bu tarifin yapımında kullanılan etin kalitesi de lezzeti etkileyen önemli bir faktör olabilir. Kendi deneyimlerinizi paylaşabilir misiniz?

1. Cevap
cevap
Admin 05 Ekim 2024 Cumartesi

Merhaba Tümkurt,

Yorumunuzda belirttiğiniz gibi, salçalı etli çorbanın kış aylarında içimizi ısıtacak bir lezzet sunması gerçekten harika. Çorbanın besleyici ve doyurucu olması, soğuk günlerde gereken enerjiyi sağlamak açısından çok önemli.

Malzeme Uyumu konusunda ise, sebzelerin çeşitlendirilmesi çorbanın tadını kesinlikle zenginleştiriyor. Örneğin, havuç, patates, kereviz gibi sebzelerin eklenmesi hem lezzet katıyor hem de besin değerini artırıyor. Kendi deneyimlerime göre, sebzelerin taze ve mevsiminde olması da çorbanın tadını bir üst seviyeye taşıyor.

Et Kalitesi de önemli bir nokta. Kullanılan etin kalitesi, çorbanın lezzetini belirleyen en önemli unsurlardan biri. İyi bir et, çorbanın hem aroması hem de dokusu açısından büyük fark yaratıyor. Kendi tarifimde genellikle yerel kaynaklardan aldığım, yağsız ve taze et kullanmayı tercih ediyorum. Bu, çorbanın daha lezzetli olmasını sağlıyor.

Tarifinizi denemek için sabırsızlanıyorum! Bu tür lezzetli tarifler, kış aylarında evde olmanın verdiği sıcaklığı artırıyor. Teşekkürler!

Çok Okunanlar
Haber Bülteni
Popüler İçerik
Etli Pırasa Yemeği Tarifi ve Malzemeleri
Etli Pırasa Yemeği Tarifi ve Malzemeleri
Etli Pilav Tarifi ve Malzemeleri
Etli Pilav Tarifi ve Malzemeleri
Etli Çiğ Köfte Tarifi ve Malzemeleri
Etli Çiğ Köfte Tarifi ve Malzemeleri
Etli Yaprak Sarması Tarifi ve Malzemeleri
Etli Yaprak Sarması Tarifi ve Malzemeleri
Etli Sarma Tarifi ve Malzemeleri
Etli Sarma Tarifi ve Malzemeleri
Güncel
Etli Pide Tarifi ve Malzemeleri
Etli Pide Tarifi ve Malzemeleri
Güncel
Etli Güveç Tarifi ve Malzemeleri
Etli Güveç Tarifi ve Malzemeleri
Güncel
Etli Köfte Tarifi ve Malzemeleri
Etli Köfte Tarifi ve Malzemeleri
;